覚王山のトレーニング・ドライヘッドスパ フィットジャムのブログです
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パーソナルトレーニング
『パーソナルトレーニング』の投稿一覧
体幹のコーディネーショントレーニング
2022年10月3日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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元Vリーガー浅野博亮さん 来館!!
2022年9月26日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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二の腕引き締め/プレスダウン
2022年9月12日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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たくましい背中のトレーニング②ローイング
2022年9月5日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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綺麗な背中のライン作り①ラットプルダウン
2022年8月29日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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ヒップアップメニュー③ レッグプレス
2022年8月22日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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ヒップアップメニュー②ブルガリアンスクワット
2022年8月15日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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ヒップアップメニュー① ヒップスラスト
2022年8月8日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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名古屋競輪所属 疋田力也選手がレッグプレス500kgを3セットできるようになりました!
2022年8月1日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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トレーニング後のケアの必要性
2022年3月28日
パーソナルトレーニング
大楠法晴
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