覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
今回は体幹のコーディネーショントレーニングを紹介します。
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
昨年までチームトレーナーとして所属していた、Vプレミアリー...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
身体作りやシェイプアップに必要な要素の1つに食事制限があり...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
二の腕の後ろのタルタル気になる方、多いのではないでしょうか...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
前回の背中の綺麗なライン作りに引き続き、背中のトレーニング...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
前回までのヒップアップのトレーニングに続き、今回から背中の...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
本日はお尻のヒップアップの為のエクササイズ代3弾と言う事で...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
今週は先週に引き続きヒップアップの為のエクササイズ第2弾、...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
今週からシリーズでヒップアップのトレーニングメニューを紹介...
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覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。
名古屋競輪所属の119期、期待の新人 疋田力也選手の指導の...
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